Çakra Dengeleme

Bu atölyede neler yapıyoruz?

• Çakralar hakkında konuşuyoruz.
• Pandül kullanımını öğreniyoruz.
• Çakralarımızın dengesine bakıyoruz.
• Çakralarımızı dengelemek için neler yapabileceğimizi öğreniyoruz.